Pocieranie bolu gaju z gozdzikami

Zaczął krzyczeć. Każdą napotkaną ropuchę przygważdżają widłami albo przybijają gwoździem do futryn drzwi aż zdechnie albo smażą żywcem na patelni. Kiedy indziej przybiera postać białej myszy.

Wzmacnia więź z dzieckiem. Jak zacząć masaż Shantala?

Z twojej nogi? Świąteczne przyprawy i ich odurzająca historia

Technika jest bardzo prosta. Najpierw przygotuj pomieszczenie, olejki najlepiej naturalnewłącz muzykę relaksacyjną i połóż dziecko na miękkim kocyku.

Pocieranie bolu gaju z gozdzikami

Masaż Shantala dotyczy każdej części ciała, dlatego możesz go wykonać w następującej kolejności: klatka piersiowa - zacznij od środka klatki piersiowej, kierując ruch rąk wzdłuż żeber i na boki.

Następnie ponownie od środka masuj w kierunku ramion.

Pocieranie bolu gaju z gozdzikami

Na koniec natomiast wykonuj ruch rąk od bioderek poprzez klatkę piersiową do przeciwległego ramienia, ramiona - wykonując koliste ruchy masuj kciukiem, a potem całą dłonią ramiona aż do przegubów dłoni. Następnie połóż obie ręce na rączce i delikatnie naciągnij w przeciwnych kierunkach, czyli od ramiona do przegubu, przeguby dłoni - masuj je kciukiem i palcem wskazującym, brzuch - tę część ciała masuj od wysokości żeber do pachwin po skosie.

Następnie podnieś obydwie nogi i delikatnie puszczając, wymasuj podbrzusze, nogi - zacznij od pachwiny i kolistymi ruchami masuj przez udo do stopy.

Spowolnij ruchy na wysokości pięty. Nogi podobnie jak ręce delikatnie naciągnij w przeciwnych kierunkach, przeguby stóp - masuj podobnie jak przeguby dłoni, kciukiem i palcem wskazującym, stopy - podeszwę stóp wymasuj kciukiem, plecy - zacznij od karku i masuj po przekątnej w kierunku pupy.

Pocieranie bolu gaju z gozdzikami

Powtórz masowanie od dołu do góry i na odwrót i wykonaj podobne ruchy dłonią Pocieranie bolu gaju z gozdzikami boki pleców. Następnie jedną ręką przytrzymaj pupę, a drugą masuj powoli od tyłu głowy przez plecy po pupę. Na koniec pomasuj pupę i nogi, twarz - tę część ciała zostawiamy na koniec masażu.

Zacznij od środka czoła i opuszkami palców masuj Pocieranie bolu gaju z gozdzikami kierunku Zapalenie wspolnego zapalenia zapalenia i na boki.

Znaki dla pieszych

Następnie prowadź ruch wzdłuż nosa i z powrotem poprzez brwi. Pomasuj delikatnie powieki i dalej od brwi i wzdłuż nosa do kącików ust. Przeciwwskazania do wykonania masażu Shantala: wysypka oraz atopowe zapalenie skóry, infekcja, której towarzyszy gorączka lub stan podgorączkowy, szczepienie należy odczekać 3 dni po szczepieniuposiłek należy odczekać przynajmniej pół godziny od posiłkustwierdzona dysplazja stawów biodrowych, w przypadku, gdy dziecko choruje na astmę lub nowotwór.

W najbliższym czasie planujemy zorganizować szkolenia dla rodziców, które zostaną poprowadzone przez certyfikowanych instruktorów masażu Shantala.

Opracowane na podstawie:.